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MIXED MARTIAL ARTS

Wie der Name schon erahnen lässt, werden beim MMA verschiedene Kampfsportarten verbunden. Hierzu gehören unter anderem Ringen, Grappling, Boxen, Kickboxen und Elemente verschiedener anderer Kampfsportarten. Der MMA Sport besitzt ein konkretes Regelwerk um die Sicherheit der Kämpfer zu gewährleisten. Verboten sind zum Beispiel Treten auf den Kopf eines am Boden liegenden Kämpfers, das Fassen und Stechen in die Augen des Gegners, das Umdrehen von Fingern und einige mehr.

Geschichtlicher Hintergrund:
Bereits aus dem alten Griechenland gibt es Berichte und Erzählungen über verschiedene Kämpfe, die dem heutigen MMA Sport sehr ähneln. Anfang der 1990er Jahre wurde MMA durch die UFC (Ultimate Fighting Championship) bekannt. Der ursprüngliche Gedanke war es, herauszufinden welche Kampfsportart am dominantesten ist. Spezialisten aus den verschiedenen Kampfsportarten, wie Ringen, dem brasilianischen Jiu-Jitsu, Boxen, Kickboxen, Judo und einige mehr, standen sich im Kampf gegenüber. Zum damaligen Zeitpunkt war das Regelwerk sehr limitiert. Im Laufe der Zeit haben die Kämpfer gemerkt, dass eine Spezialisierung auf eine bestimmte Kampfsportart Schwächen offenbart, die der Gegner ausnutzen kann. Im Zuge der Regelwerkerweiterung und der zunehmenden Professionalisierung des Sports
wurde der MMA Sport zunehmend auch von der breiten Masse wahrgenommen.

 

FIGHTERS FIT

Im Kurs „Fighters Fit“ werden im ersten Teil des Kurses (ca. 45 Minuten) die Basics des Strikings (Boxen und Kickboxen) erläutert und geübt. Dies wird in Partnerübungen ohne Sparringssituationen durchgeführt. Direkt anschließend findet im zweiten Teil ein MMA spezifisches Zirketraining statt (ca. 45 Minuten). Hier werden Bewegungen ausgeführt und Muskelgruppen trainiert, die für den MMA Sport essentiell sind.

Das Zirkeltraining ist so aufgebaut, dass die einzelnen Stationen für jeden Fitnesszustand gut durchführbar sind.

 
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VOLLMITGLIEDSCHAFT (Monatlich)

FIGHTERS FIT
(Monatlich)

2-Jahresvertrag

2-Jahresvertrag

49,50 Euro

37,50 Euro

1-Jahresvertrag

1-Jahresvertrag

55,00 Euro

41,50 Euro

1/2-Jahresvertrag

1/2-Jahresvertrag

65,00 Euro

47,50 Euro

10er - Karte

10er - Karte

105,00 Euro

Tageskarte

Tageskarte

15,00 Euro