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MMA
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MIXED MARTIAL ARTS

Wie der Name schon erahnen lässt, werden beim MMA verschiedene Kampfsportarten verbunden. Hierzu gehören unter anderem Ringen, Grappling, Boxen, Kickboxen und Elemente verschiedener anderer Kampfsportarten. Der MMA Sport besitzt ein konkretes Regelwerk um die Sicherheit der Kämpfer zu gewährleisten. Verboten sind zum Beispiel Treten auf den Kopf eines am Boden liegenden Kämpfers, das Fassen und Stechen in die Augen des Gegners, das Umdrehen von Fingern und einige mehr.

Geschichtlicher Hintergrund:
Bereits aus dem alten Griechenland gibt es Berichte und Erzählungen über verschiedene Kämpfe, die dem heutigen MMA Sport sehr ähneln. Anfang der 1990er Jahre wurde MMA durch die UFC (Ultimate Fighting Championship) bekannt. Der ursprüngliche Gedanke war es, herauszufinden welche Kampfsportart am dominantesten ist. Spezialisten aus den verschiedenen Kampfsportarten, wie Ringen, dem brasilianischen Jiu-Jitsu, Boxen, Kickboxen, Judo und einige mehr, standen sich im Kampf gegenüber. Zum damaligen Zeitpunkt war das Regelwerk sehr limitiert. Im Laufe der Zeit haben die Kämpfer gemerkt, dass eine Spezialisierung auf eine bestimmte Kampfsportart Schwächen offenbart, die der Gegner ausnutzen kann. Im Zuge der Regelwerkerweiterung und der zunehmenden Professionalisierung des Sports
wurde der MMA Sport zunehmend auch von der breiten Masse wahrgenommen.

FIGHTRS FIT
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FIGHTERS FIT

Im Kurs „Fighters Fit“ werden im ersten Teil des Kurses (ca. 45 Minuten) die Basics des Strikings (Boxen und Kickboxen) erläutert und geübt. Dies wird in Partnerübungen ohne Sparringssituationen durchgeführt. Direkt anschließend findet im zweiten Teil ein MMA spezifisches Zirkeltraining statt (ca. 45 Minuten). Hier werden Bewegungen ausgeführt und Muskelgruppen trainiert, die für den MMA Sport essentiell sind.

Das Zirkeltraining ist so aufgebaut, dass die einzelnen Stationen für jeden Fitnesszustand gut durchführbar sind.

Preise
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Pakete & Mitgliedschaften

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  • Vollmitgliedschaft

    60€
    jeden Monat
     
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    • Einmalige Bearbeitungsgebühr 50€
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  • Vollmitgliedschaft

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    Gültig für 6 Monate
    • Einmalige Bearbeitungsgebühr von 50€
    • 6 Monate Mindestlaufzeit
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    jeden Monat
     
    • Einmalige Bearbeitungsgebühr von 50€
    • 6 Monate Mindestlaufzeit
  • Vollmitgliedschaft für Studenten

    55€
    jeden Monat
     
    • Einmalige Bearbeitungsgebühr von 50€
    • 1 Jahr Mindestlaufzeit
  • Vollmitgliedschaft Studenten

    50€
    jeden Monat
     
    • Einmalige Bearbeitungsgebühr von 50€
    • 2 Jahre Mindestlaufzeit
  • Fighters Fit

    60€
    jeden Monat
    Gültig für 6 Monate
    • Einmalige Bearbeitungsgebühr von 50€
    • 6 Monate Mindestlaufzeit
  • Fighters Fit

    50€
    jeden Monat
    Gültig für 12 Monate
    • Einmalige Bearbeitungsgebühr von 50€
    • 1 Jahr Mindestlaufzeit
  • Fighters Fit

    45€
    jeden Monat
     
    • Einmalige Bearbeitungsgebühr von 50€
    • 2 Jahre Mindestlaufzeit
  • Kraftraum nur für Mitglieder - 1 Jahr

    12,50€
    jeden Monat
    Gültig für 12 Monate
    • Kraftraum nur für Mitglieder - 2 Jahre

      10,50€
      jeden Monat
      Gültig für 12 Monate
      • Kraft- und Ausdauerraum
    • Kraftraum nur für Mitglieder - 6 Monate

      15,50€
      jeden Monat
      Gültig für 6 Monate
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