Im Kurs MMA Ringen werden die grundlegenden Techniken des Ringens erlernt. Diese bilden die Grundlage für Würfe, das Verteidigen von Würfen und der Clinch-Position im MMA Sport.
Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene
Benötigtes Equipment:
Tiefschutz
Zahnschutz
falls vorhanden MMA Handschuhe
